Dame un beso

¿Sabías que el 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso? No se trata de una festividad oficial sino que se instauró a partir del record batido por una pareja tailandesa que se besó durante 46 horas en un certamen. Lo llamativo es que el record del beso más largo de la historia fue superado por ellos mismos que, la segunda vez, llegaron a besarse durante más de 58 horas seguidas.

Anécdotas al margen, la manera en que besamos (o dejamos de hacerlo) habla de nuestra manera de relacionarnos. Los besos no son un tema menor en una relación sentimental.

El 90 % de las personas asegura recordar su primer beso.

Según una encuesta de Match.com, el portal de citas online más importante, 1 de cada 4 personas ha terminado una relación porque su pareja no besaba bien.

La calidad del beso suele ser determinante como medida del interés erótico.

De algo no existen dudas: cuando hay química entre dos personas se nota.

La Dra. Helen Fisher, experta en la biología del amor, asegura que besarse es un instinto natural para estimular los mecanismos reproductivos, un poderoso mecanismo de adaptación de la especie humana. Según Fisher, los hombres prefieren los besos húmedos porque, de manera inconsciente, intentan transferir testosterona y provocar el deseo en la mujer.

Según la neurocientífica Wendy Hill las sustancias químicas contenidas en la saliva nos ayudan a evaluar a una posible pareja para decidir si es la más idónea. Otros beneficios del beso consisten en la reducción de los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y el aumento de los niveles de oxitocina.

Según otra encuesta de Match.com entre sus usuarios de América Latina, el 78% considera que los besos son muy importantes para construir una relación. Las mujeres le damos mayor trascendencia que los varones.

Si estás cerca de una primera cita, aquí algunos puntos a tener en cuenta.

Beso en la primera cita, ¿sí o no?

Algunos los dan por deporte y otros por deseo verdadero. Que no haya un beso en la primera cita no significa que no haya atracción mutua. Quizás el hombre no quiera parecer “a la caza”, sea tímido o simplemente respetuoso. Hay otras cuestiones a tener en cuenta: la mirada, la atención, si la conversación fluyó, etc.

Evalúa el contexto.

¿Y si el primer beso lo da la mujer?

¿Por qué no? Estamos en 2017. ¿Quién dijo que el hombre tiene que ser el que lleve la iniciativa? En lo que es seducción online, las mujeres toman más la iniciativa que los varones. Si hay feeling, adelante. A la mayoría de los hombres les encanta dejarse buscar.

¿En qué lugar besarse la primera vez?

El 34% de las personas encuestadas por Match.com considera que la playa es el sitio perfecto como ambiente romántico para besar a alguien. Si vives en plena ciudad, busca un lugar tranquilo, en el que ambos puedan conectar. Aunque el beso “robado” también tiene su magia (y otro día de celebración).

Recetas con sabor a cuaresma

La Semana Santa es un excelente pretexto para comer deliciosos mariscos, acompañados de verduras, granos y pasta. Aquí te dejamos algunas opciones que te encantarán, sin necesidad de gastar mucho.

Canapés rellenos. Estos deliciosos bocadillos los puedes rellenar de atún o de surimi. Agrega jitomate, cebolla y mayonesa. ¡No olvides adornar con un pedazo de perejil tu obra de arte!

Ensalada con salmón. Agrega pimiento morrón verde y rojo, nueces, espinacas, salmón ahumado y tu aderezo favorito. ¡Te encantará!

Arroz con camarones.  Prepara tu arroz como tradicionalmente lo haces y hierve algunos camarones. Es rápido, sencillo y delicioso.

Aguacate relleno.  Agrega un poco de camarón o ensalada de atún a un aguacate maduro ¡y disfruta!

Sopa de mariscos. Prepara este rico caldo de jitomate con chile chipotle y guajillo; recuerda agregar zanahorias y apio para darle frescura. No olvides agregar los camarones, filete de pescado y las tradicionales almejas.

Tamal de pescado. Rellena una hoja de maíz con pescado, perejil, jitomate y cebolla. Mete al horno y espera unos 15 minutos para que esté listo.

Pasta con surimi. Prepara la pasta como de costumbre e incluye chícharos, y trozos de surimi. Será una opción fresca para la cuaresma.

Electrodomésticos gastalones

Según datos del Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE), más del 30% del consumo eléctrico doméstico se realiza con electrodomésticos que están en la cocina.

Apagar o desconectar los aparatos que no se están utilizando; disponer de electrodomésticos de bajo consumo; intentar disminuir el gasto innecesario con unos hábitos de uso responsables; y buscar la modalidad de suministro eléctrico más adecuada a las necesidades de cada hogar son las principales reglas que hay que tener en cuenta.

Televisores y computadoras

En cuanto a las pantallas y los monitores de la PC, hay que procurar elegir los de cristal líquido o LCD. El televisor consume un 12,2% de la energía doméstica y las computadoras un 7,4%.

Refrigerador

Es el electrodoméstico que más energía consume del hogar, con un 30,6%.Los de clase A tienen un precio superior pero ahorran hasta un 45% de energía al año, si se utiliza correctamente y la inversión se recupera rápidamente.

Microondas

Consume la mitad de energía que un horno eléctrico tradicional, ya que no necesita precalentamiento. Para ahorrar más energía aún, hay que mantenerlo alejado de fuentes de calor y de los demás aparatos de la cocina.

Secadora

Es un aparato con un elevadísimo costo energético, por lo que hay que inclinarse por los de clase A. Ahorrarás en tu recibo de luz. Para utilizarla correctamente, siempre que la uses llénala al máximo, marca el programa centrifugado y mantén limpios los filtros.

Es conveniente centrifugar la ropa al máximo en la lavadora para ahorrar energía durante el secado. La secadora supone un 3,3% del consumo eléctrico doméstico.

Secadora de pelo

Es uno de los electrodomésticos que más utilizamos en casa y es el que consume más. En promedio, entre 1800 y 2200 watios. Cuando está en uso, la secadora consume dos tercios de la energía que tenemos en casa. No hay clases energéticas para la secadora, pero el uso de un tipo de secador respetuoso con el medio ambiente permite ahorrar hasta un 40% de la energía.

Lavadora

La lavadora supone un 11,8% del gasto energético del hogar. A la hora de elegir tu lavadora tienes que centrarte en la clase energética. Las bandas de color verde probablemente cuesten más en el momento de la compra pero permiten un ahorro considerable cuando utilizamos en comparación con los de la banda inferior.

Congelador

Suele estar integrado en la misma  estructura que el refrigerador. Deberíamos colocarlo en los sitios que menos calor haga en la cocina, lejos de fuentes de calor y otros aparatos. Los modelos son más eficientes en horizontal, ya que dispersan el aire menos frío cuando se abren.

Aire acondicionado

Es un electrodoméstico que consume mucha energía (un 2,3%), por lo que conviene encenderlo a temperaturas superiores a los 24ºC y cerrar puertas y ventanas para que sea más eficaz. Es recomendable colocar el aparato de tal forma que le dé el sol lo menos posible y donde haya buena circulación de aire.

¡Viva el cafecito!

 

El café, es la bebida más consumida en el mundo, después del agua, claro está. No importa cómo lo prefieras, americano, con leche, cappuccino, de olla o en cualquiera de sus variedades y estilos para degustarlo, no negaremos que en las mañanas no hay mejor apapacho que una humeante taza de café (o dos, o tres), y es que los veracruzanos sabemos de café. Los jarochos estamos acostumbrados a beber ¡el mejor del mundo! Tenemos buenas noticias: beberlo tiene beneficios para tu salud. Disfruta del artículo, mientras saboreas una deliciosa taza de café.

Excelente para la memoria

200 mg de cafeína, aproximadamente 250 ml mejora la memoria a largo plazo, según un estudio reciente.

Piel sana

Las mujeres que consumen más de 3 tazas de café al día tienen un riesgo mucho menor de padecer carcinoma bascular.

Energía de campeón

Si tomas de a 3 a 4 tazas de café antes de tu entrenamiento, tendrás un mejor rendimiento.

No más depre

El riesgo de sufrir depresión fue 20% menor en mujeres que tomaban 4 tazas diarias de café, según un estudio de salud realizado por la Universidad de Harvard. La cafeína afecta positivamente sobre la serotonina y la dopamina, químicos del cerebro encargados del ánimo.

Bueno para el corazón

El café mejora el ritmo sanguíneo. Tomar de 200 a 300 mg de cafeína al día, mejora notablemente el rendimiento de tu corazón.

Hígado

Se cree que tomar más de 2 tazas de café al día protege al hígado contra enfermedades como la cirrosis.

Contra la gota

Tomar 6 tazas de café al día reduce en un 59% el riesgo de padecer gota en los hombres. Al parecer, el café disminuye los niveles de ácido úrico en la sangre.

Recomendaciones

 Claramente, el café es un poderoso aliado para la salud; sin embargo, no debemos descuidar a sus acompañantes, por ejemplo, el azúcar y la crema que le ponemos, pues son especialmente dañinos si se abusa de ellos.

 Su consumes altos niveles de cafeína (400 mg al día), es probable que sufras fuertes dolores de cabeza. Todo en exceso es malo.

 Es cierto que la cafeína nos mantiene activos, pero al mismo tiempo el exceso nos vuelve nerviosos, irritables, ansiosos y hasta nos hace tener taquicardias. Si tienes problemas de presión arterial alta, mídete con el café.

 El exceso causa desórdenes del sueño. Procura tomarlo sólo en la mañana. Aunque la genética es la que decide: hay personas a quienes el café puede hacerlas dormir más profundo.

Increíbles datos de Semana Santa

La Semana Santa coincide, en el antiguo calendario indígena, con el mes de Hueytozoztli, cuando se honraba a los dioses del maíz Centéotl y Chicomecóatl, a quienes los mexicas ofrecían mazorcas del año anterior, para convertirlas en semilla.

•Al término de la Semana Santa se quema el Judas, una costumbre originaria de España que simboliza la purificación del cuerpo a través del fuego así como la llegada de la temporada de siembras y de la primavera.

•El Domingo de Ramos se celebra con hojas de palma, las cuales son bendecidas y posteriormente quemadas para usar sus cenizas el Miércoles de Ceniza del siguiente año. Aunque también se acostumbra colgarlas detrás de la puerta de entrada del hogar como defensa para permitir únicamente el paso de la “energía positiva”.

•Anteriormente, durante el Sábado de Gloria llegaba, en México se acostumbraba mojar a todo aquel que se atravesara, una tradición que hoy está prohibida por el desperdicio del vital líquido.

•La Semana Santa cambia de fecha cada año debido a que, según lo establecido con el clero, el Domingo de Resurrección debe coincidir con el domingo inmediatamente posterior a la primera luna llena tras el equinoccio de primavera. La Semana Santa siempre oscila entre el 22 de marzo y el 25 de abril.

•En Semana Santa los católicos recuerdan y celebran los hechos más relevantes en la vida de Jesús de Nazaret: la Pasión, Muerte y Resurrección

•Comienza en el llamado Domingo de Ramos y finaliza en el Domingo de Resurrección o también la llamada Pascua.

• El Domingo de Ramos cuenta con una celebración en la cual se celebran los últimos hechos de Jesús.

• Durante el Lunes Santo, se sigue recordando los últimos actos de Jesús antes de su crucifixión.

• Durante el Martes Santo se continúa reflexionando sobre los diversos pasajes que recuerdan la vida de Jesús, preparándose para los días más relevantes, en los cuales se conmemoran los pasajes más importantes, llegando a su fin con el Miércoles Santo.

• El Jueves Santo se considera el primer día del Triduo Pascual (los tres días que se celebran la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesucristo).

• En este día se recuerda el pasaje de la Ultima Cena de Jesús antes de ser crucificado, en la cual presenta la Eucaristía, materializada como el pan y el vino, representando la carne y sangre de Dios.

• Durante el Viernes Santo, se rememora la Crucifixión de Jesús que tuvo lugar en un monte llamado Gólgota (lugar del cráneo en arameo) en el año 33, siendo uno de los días más relevantes de la Semana Santa.

• El sábado Santo o sábado de Gloria cuenta con las segundas vísperas de la resurrección, Jesús ya fue crucificado, muerto y sepultado.

• Ya llegado el Domingo (Domingo de Resurrección), los cristianos celebran el regreso a la vida de Jesús, glorificándose y apareciéndose entre sus discípulos numerosas veces.

Avasalladora personalidad

Cómo olvidar a la actriz de cine más elegante y con la personalidad más imponente de todos los tiempos. María de los Ángeles Felix Güereña, hermosa sonorense, nació el 8 de abril. Desde pequeña mostró su intrépido carácter, pues era una muy buena jinete. Te presentamos datos curiosos de esta ejemplar mujer, que hasta la fecha nos arrebata suspiros.

Su madre le decía: “Una mujer nunca es demasiado alta, ni demasiado delgada. Cuida tu figura porque la armonía es la base de todo”, así que para corregir su mala postura la hizo usar tirantes.

Ella admiraba desmesuradamente a su hermano Pablo, algo no muy bien visto por sus padres, por lo que lo enviaron un colegio militar. El murió poco tiempo después, provocando un intenso dolor en María, quien consideraba su muerte, un asesinato. “El perfume del incesto no lo tiene otro amor”, decía la Doña.

La familia se mudó a Guadalajara cuando su padre, Bernardo Félix fue nombrado jefe de la Oficina Federal de Hacienda por el presidente Obregón.

Esta bella mujer se sentía tapatía, decía que sus recuerdos de Guadalajara eran mucho más claros que los de Álamos.

En su casa de Polanco conservaba gran parte de la biblioteca que había sido de su padre, su fascinación. Se describía como una gran lectora.

No creía en los apegos, “Por eso me eché las cartas del charro cantor y las del músico poeta, por eso tiré la guitarra de Pedro Infante y no sé cuántas cosas más”.

¡Era sonámbula! Pero muchas veces fingía para asomarse a la ventana y ver a algún galán. Su madre tenía preparada una bandeja con agua a los pies de la cama para despertarla.

Conoció a su primer esposo, Enrique Álvarez, en una fiesta de disfraces. Ella llevaba puesto el vestido de novia de su madre.

Antes de ser famosa, trabajaba como recepcionista para un cirujano plástico, quien la llamaba “Miss Happy”.

A su íntimo amigo Ernesto Alonso lo conoció mucho antes de que ambos fuesen famosos. Él iniciaba, hacía pruebas para telenovelas y ella no tenía nada que ver con el medio artístico. Su amistad duraría toda la vida.

Aún sin alcanzar la fama, cuando María iba a los toros, le dedicaban las faenas. Los toreros Lorenzo Garza, Armillita, Silverio, el Calesero (hermano de Ernesto Alonso) reconocían la belleza de esta mujer, en la grada y la honraban con sus pases.

María Félix fue descubierta por el director Miguel Zacarías, quien logró, potenciar aquella “apasionada frialdad”que caracterizaba sus actuaciones. Con Miguel Zacarías debutó en el cine en 1942, interpretando la película “El peñón de las ánimas”, la cual inició la lista de los filmes con quien compartía reparto con el que sería más tarde su tercer marido, Jorge Negrete.

Se convirtió en un mito del cine mexicano. La Academia Mexicana de Ciencias y Artes Cinematográficas le otorgó el Premio Ariel a la mejor actriz en tres ocasiones: en 1947, por Enamorada. En 1949, por Río Escondido (ambas películas, dirigidas por el Indio Fernández), y en 1951, por Doña Diabla.

Hablemos de la depresión

El 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud. Año con año, la asamblea elige un tema en específico para hacer consciencia y generar interés. En esta ocasión, se expone la depresión, misma que afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y culturales por igual.

La depresión clínica es un trastorno anímico donde los sentimientos de tristeza, pérdida, ira y frustración interfieren con la vida de cotidiana de una persona. La angustia mental afecta a los individuos causando efectos desagradables en sus relaciones familiares, amigos y en el trabajo. Si no se trata a tiempo, la depresión podría provocar un suicidio, que actualmente es la segunda causa de muerte, en el rango de edad de 15 a 29 años. La buena noticia, es que la depresión se puede prevenir y tratar.

Síntomas

 Irritabilidad

 Dificultad para conciliar el sueño, o por lo contrario, exceso de sueño

 Cambios en el apetito: aumento o pérdida excesivos de peso

 Cansancio y falta de energía

 Dificultad para concentrarse

 Movimientos lentos o rápidos

 Inactividad y retiramiento de las actividades cotidianas

 Sentimientos de desesperanza y abandono

 Pensamientos de muerte o suicidio

 Pérdida de placer en actividades que suelen hacer a la persona feliz

Causas

La depresión a veces se transmite de padres a hijos por comportamientos aprendidos, o puede ser hereditaria. A menudo es desencadenada por algún suceso o también puede ser combinación de ambas cosas. Existen factores que desencadenan la depresión, tales como: alcoholismo, drogadicción, afecciones como cáncer o dolor crónico, hecho estresantes de la vida (como un divorcio o un fallecimiento), aislamiento social (causa común en depresión en adultos mayores).

Cuando visitar al médico

Si la situación es realmente difícil, y la persona se lastima a sí misma o alguien, se debe llamar urgentemente a un profesional de la salud. Si la persona afectada presenta las siguientes características, es momento de acudir al médico:

 Presenta más de 3 síntomas de depresión

 Llora con frecuencia sin causa aparente

 Escucha voces que no existen

 La depresión afecta la vida laboral, escolar o familiar por más de dos semanas

 Piensa que los medicamentos recetados le estén causando depresión (en dado caso, no es recomendable suspenderlo sin consultar a un médico)

 Si piensa que su hijo puede estar deprimido

Tratamientos

Es fundamental la paciencia, la comprensión y el cariño de las personas que rodean al paciente.

Sugerir y no ordenar actividades es importante, así como proponer y no imponer conversaciones.

Los tratamientos pueden ser farmacológico y psicoterapia, eso lo determinará el especialista.

Prevención

Si alguien que ha tenido depresión está bajo tratamiento, debe asegurarse de terminarlo.

 Tener pensamientos positivos

 Cuidar la salud física

 Mantener un calendario diario uniforme

 Reanudar las responsabilidades de forma lenta y gradual

 Aceptarse a sí mismo

 No compararse con otras personas

 Expresar las emociones

 Seguir con el tratamiento impuesto

 Ir con el terapeuta de forma periódica

 Tener una dieta balanceada

 Hacer ejercicio físico

En mente sana

Blog: psicrebe.blogspot.mx Twitter: @Rb_HSz

Psic. Rebeca Huesca Sánchez

¿Qué necesitan nuestros niños y jóvenes?

Soy la Psicóloga Rebeca Huesca Sánchez, en este espacio estaremos reflexionando temas importantes en el área psicológica, familiar, laboral y social; rescatando los valores y actitudes positivas que tanto necesita la sociedad. Comenzamos con un tema de suma importancia que nos ha hecho reflexionar en estos últimos meses, esperando lo disfruten y les sea de utilidad.

Es común escuchar que los niños de hoy no son los de antes y efectivamente así es; es imposible que sean los mismos de antes, la sociedad evoluciona, hay miles de avances tecnológicos, los estilos de crianza se han transformado, aunque no debemos dejar de lado los valores.

Nos encontramos en una confluencia de 4 generaciones distintas: tenemos abuelos que pertenecen a los llamados “Baby boomers”, padres de la “generación x” e hijos que se encuentran entre la “generación y” (“millenials”) y la “generación z” (“nativos digitales”). Hay una pluralidad de ideologías, pensamientos, formas de actuar y actitudes hacia la vida; se observa un despunte del pensamiento tecnológico, pero las inteligencias intra e interpersonal se están atrofiando.

La base de estas inteligencias es la autoestima, un término que parece muy cotidiano y hasta gastado, pero ¿sabemos realmente qué es?, y sobre todo, ¿cómo podemos desarrollarla en nuestros niños? Autoestima es el amor a nosotros mismos; su punto de construcción son las creencias, las cuales son construidas a través de la experiencia, formadas desde los primeros años de vida. Lo que un niño ve, oye y vive en su infancia, en el seno de la familia, en la escuela y en su comunidad influirá notablemente en la percepción que tiene de sí mismo. Por lo tanto, debe hacerse el mayor esfuerzo por brindarle un contexto positivo, en el que se sienta seguro y feliz, tomado en cuenta y valioso, hacerlo partícipe de responsabilidades de acuerdo a su edad en casa y en la sociedad.

Amor y respeto

El amor constituye el pilar fundamental de crecimiento desde la infancia; por este motivo es importante educar desde el afecto.

Un estudio llevado a cabo en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, arrojó evidencias sobre la importancia del amor, la atención y el afecto en el desarrollo cerebral en los niños, encontrándose que el cariño logra desarrollar más el hipocampo, estructura cerebral esencial a la hora de aprender y manejar el estrés. Una actitud positiva y afectiva, así como un estilo de vida saludable, ejercen influencia importante sobre la serotonina, sustancia que juega un gran papel en el equilibrio de nuestro estado de ánimo; al mantener sus niveles normales, podemos reducir la impulsividad y la agresividad en nuestros niños, regular la temperatura corporal, la presión sanguínea, la digestión y el sueño.

Es importante que nuestros niños sonrían y sean felices, pues de esta manera su cerebro les envía una señal neuroquímica que les ayuda a garantizar que todo va a ir bien, fortaleciendo la confianza en sí mismo y la seguridad al entablar relaciones con su entorno.

LA ENTREVISTA

Por Miguel Scagno

¡Visión Tokio 2020!

A sus 19 años está consciente que tiene todo para cumplir con el ciclo olímpico Tokio 2020.

A ello le apuesta. Samantha Jiménez Santos, clavadista veracruzana ha dado un giro en sus aspiraciones y ahora se enfocará en la modalidad que podría darle una medalla en Juegos Olímpicos; clavados sincronizados.

Para eso, la veracruzana que radica en Tucson, Arizona, por instrucción de su entrenador Omar Ojeda, se enfocará en el trabajo de los sincronizados con la bajacaliforniana Gabriela Agundez García, con quien incluso han conseguido medallas internacionales.

Samantha Jiménez quien aspira ingresar a la Universidad de Tucson en donde está becada, afirma sentirse contenta por este proyecto que empieza este mes de abril, con dos campamentos en Baja California para aterrizar en el Selectivo Nacional que se desarrollará en Guadalajara y que otorga boletos al Mundial de Budapest.

“Estoy contenta y motivada por este proyecto, trabajaremos los sincronizados con Gabriela a la que ya conozco muy bien. Agradecida por el apoyo de Veracruz y sé que vamos a cumplir el sueño de estar en los Juegos Olímpicos de Tokio”, indicó.

Por lo tanto, la clavadista veracruzana iniciará en este mes de abril dos concentraciones, tendrá una visita del 17 al 23 de abril en La Paz, Baja California, así como una segunda del 30 de Abril al 8 de Mayo, en donde sostendrá intensos entrenamientos con Gabriela Agundez, con quien ha sido su pareja en sincronizados y que son prospectos para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

La última concentración que tendrán será del 18 al 21 de mayo en Guadalajara, Jalisco, en donde participarán en el Selectivo Nacional rumbo al Campeonato Mundial de Clavados que se desarrollará en Budapest 2017.

El apoyo brindado por el IVD y que fue solicitado por el entrenador de Samantha Jiménez Santos, es el transporte de Tucson, Arizona-Los Cabos, Baja California-Tucson, Arizona para las fechas 17-23 de abril, así como del 30 de abril al 8 de mayo.

Asimismo, para el Selectivo Nacional que se efectuará en Guadalajara, Jalisco con transporte Tucson-Guadalajara- Tucson, además de hospedaje y alimentación.

Tanto la veracruzana Samantha Jiménez Santos como la baja californiana Gabriela Agundez han sido pareja en los clavados sincronizados desde los 13 años, en donde han conseguido varias medallas en Olimpiada y Campeonatos Nacionales.

Además, tienen una medalla de plata en el Grand Prix 2015 que se realizó en Bolzano, Italia, así como un tercer lugar en Grand Prix en Canadá y dos cuartos lugares en Grand Prix en Rostock, Alemania y Madrid, España.

Con este proyecto se inicia el proceso para trabajar ambas clavadistas y buscar su pase a Juegos Centroamericanos y del Caribe en Barranquilla 2018, así como para Juegos Panamericanos de Lima, Perú 2019 y los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 que es la meta final.

5 curiosidades de tu cerebro

 

El cuerpo humano nunca deja de maravillarnos, y es que cuando hablamos del cerebro, en realidad hay muchos, muchísimos datos todavía por descubrir. Te presentamos algunos detalles de este maravilloso órgano, que hacen que seamos exactamente como somos, con nuestras virtudes y nuestros defectos.

¡El amor está en el cerebro!

En vez de un corazón deberíamos dibujar un cerebro cuando nos referimos al amor. Y es que científicos de la Universidad Canadiense de Concordia, han encontrado el lugar exacto donde se encuentra el cariño. Según su investigación, cuando miramos imágenes de seres queridos y fotografías eróticas, se nos activa la misma zona cerebral, las áreas del núcleo estriado y de la ínsula.

La capacidad el cerebro en Gigabites

En realidad no es muy científico comparar la memoria humana con la digital pues cada una tiene sistemas completamente distintos de organización y almacenamiento. Sin embargo, los neurólogos afirman que nuestra mente es mucho más potente que le mejor de las computadoras, pues poseemos unas 100,000 millones de neuronas cada una de las cuales está interconectada hasta 50,000 veces con sus vecinas ¡es impresionante!

Nuevas neuronas cada día

Mucha gente piensa que durante la vida adulta no se generan nuevas neuronas. Sin embargo, recientemente, un grupo de investigadores suecos comprobó que cada día se producen unas 1,400 neuronas nuevas en nuestro cerebro. Eso sí, también se dieron cuenta de que según envejecemos este número va disminuyendo.

Un cerebro maduro y listo para usarse

¿A qué edad exacta madura nuestro cerebro? Esta es la pregunta que se hicieron en el Instituto de Neurociencia Cognitiva de Londres. Pusieron manos a la obra para conocer la respuesta. Según sus estudios, nuestra azotea no está completamente amueblada hasta que superamos los 30 años e incluso después de cumplir los 40. De hecho la zona que experimenta un periodo de desarrollo más prolongado es el córtex prefrontal.

Hablar solo, es bueno para el cerebro

A partir de ahora cuando veas a alguien hablando solo por la calle, ya no volverás a pensar que está loco, sino que está dándole al coco de manera más eficiente. Un estudio publicado en la revista Quarterly Journal of Experimental Pyschology comprobó científicamente que esta costumbre estimula el cerebro y ayuda a concentrarse mejor para resolver una tarea.